19 Jun. 2026
MARIANA C.
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Natural e orgânica, a Creatina Premium aprimora o desempenho físico e mental.Confira o preço do suplemento de creatina micronizada Puravida.
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Os músculos desempenham um papel crucial não apenas para movimento e estabilidade do corpo, mas também como reguladores de processos metabólicos essenciais, atuando como um órgão vital.
Para que os músculos possam desempenhar suas funções adequadamente e se beneficiar totalmente dos treinamentos de resistência e força, eles precisam de uma fonte de energia confiável e eficiente.
ENERGIA PARA
SEUS MÚSCULOS
A creatina é um composto reconhecido pela ciência por sua capacidade de aumentar a energia disponível para os músculos durante atividades de alta intensidade.
Ela acelera o tempo de recuperação entre as sessões de exercício intenso, atenuando o dano muscular e promovendo a recuperação mais rápida de perda do potencial de produção de força.
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Para as práticas com maiores desafios, ativar sua performance é vital para atingir os objetivos traçados e alcançar melhores resultados, todos os dias.
Alto índice de pureza, comprovada através do selo internacional Creapure® e da marca Puravida.
Pode aumentar a densidade óssea, prevenindo a osteoporose, e funciona elevando os níveis de fosfocreatina nos músculos, produzindo mais ATP. Isso melhora o desempenho físico e recuperação muscular, vital para idosos e com tempos de recuperação mais longos.
Creatina Pure.
ALÉRGICOS: PODE CONTER* AMÊNDOA, AMENDOIM, AVELÃS, CASTANHA-DE-CAJU, CASTANHAS, CASTANHA-DO-PARÁ, GERGELIM, MACADÂMIAS, NOZES, PECÃS E PISTACHES. NÃO CONTÉM GLÚTEN.
*Não fazem parte da formulação do produto. No entanto, pode haver traços devido ao compartilhamento de equipamento em alguma etapa do processo produtivo.
Porções por embalagem: 100
Porção: 3 g (1 scoop | colher-medida inclusa)
Não contém quantidades significativas de valor energético, carboidratos, açúcares totais, açúcares adicionados, proteínas, gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans, fibras alimentares e sódio.
*Percentual de valores diários fornecidos pela porção.
A creatina auxilia no aumento do desempenho físico durante exercícios repetidos de curta duração e alta intensidade.
Melhora a performance nos exercícios de força, aumentando a força e potência. (Kreider, R. B., Ferreira, M. P., Wilson, M., Grindstaff, P., & Anderson, J. M. (2003). Effects of creatine supplementation on performance and training adaptations. Molecular and Cellular Biochemistry, 244(1-2), 89-94.)
Favorece o ganho de massa muscular. (Volek, J. S., & Phillips, S. M. (2012). Creatine supplementation and resistance exercise: a meta-analysis. Journal of Strength and Conditioning Research, 26(8), 2277-2288.)
Auxilia na geração de energia para as células. (Wyss, M., & Kaddurah-Daouk, R. (2000). Creatine and creatinine metabolism. Physiological Reviews, 80(3), 1107-1213.)
Pode ajudar na recuperação muscular após o exercício. (Cooke, W. H., & Smith, J. M. (2018). The effects of creatine supplementation on recovery from exercise: a systematic review. Journal of Sports Sciences, 36(23), 2649-2658.)
1. Kreider RB, Kalman DS, Antonio J, et al. International Society of Sports Nutrition position stand: safety and efficacy of creatine supplementation in exercise, sport, and medicine. J Int Soc Sports Nutr. 2017;14:18. Published 2017 Jun 13. doi:10.1186/s12970-017-0173-z
2. Prokopidis K, Giannos P, Triantafyllidis KK, Kechagias KS, Forbes SC, Candow DG. Effects of creatine supplementation on memory in healthy individuals: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Nutr Rev. 2023;81(4):416-427. doi:10.1093/nutrit/nuac064
3. Persky AM, Rawson ES. Safety of creatine supplementation. Subcell Biochem. 2007;46:275-289. doi:10.1007/978-1-4020-6486-9_14
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Diluir uma porção de 3g (1 scoop/ colher-medida inclusa) em 200 mL de água ou na sua bebida favorita.
Ingerir uma porção ao dia ou conforme orientação de um profissional de saúde.
USO ADULTO (19 ANOS OU MAIS). ESTE PRODUTO NÃO É UM MEDICAMENTO. NÃO EXCEDER A RECOMENDAÇÃO DIÁRIA DE CONSUMO INDICADA NA EMBALAGEM. MANTENHA FORA DO ALCANCE DE CRIANÇAS. ESTE PRODUTO NÃO DEVE SER CONSUMIDOR POR GESTANTES, LACTANTES E CRIANÇAS.
Conserve esta embalagem sempre bem fechada e em local fresco, seco e ao abrigo de luz solar. Após aberta, mantenha em embalagem original e consuma o produto em até 30 dias, respeitando o prazo de validade.
*A Creatina auxilia no aumento do desempenho físico durante exercícios repetidos de curta duração e alta intensidade.
*Imagens ilustrativas.