BUSCAS RECENTES

puravida-receitas
DOCES

BERRIES
FIBER CREAM

Um creme vegano, rico em fibras e proteínas.

Preparamos uma versão a base de castanhas-de-caju, o ingrediente perfeito para dar muita cremosidade e o toque aveludado que seu smoothie precisa.

DIFICULDADE

FÁCIL

PREPARO

5 - 10 MIN.

RENDIMENTO

1 PORÇÃO

O QUE VOCÊ VAI PRECISAR

Ingredientes

  • 150g de berries congeladas
  • 50g de castanhas-de-caju cruas
  • 200ml de leite de coco
  • 1 scoop de Pura Fiber
  • 1 scoop de Whey Protein Grassfed Framboesa
  • Berries frescas, nibs de cacau e gergelim para decorar e servir.

MODO DE PREPARO

  • Deixe as castanhas-de-caju em água quente por 2 horas ou em água a temperatura ambiente à noite, e escorra pela manhã.
  • Coloque o leite de coco e o restante dos ingredientes no liquidificador.
  • Bata até o creme ficar homogêneo. Vá mexendo no meio para garantir que todas as berries se desmanchem.
  • Não bata por muito tempo. Até no máximo por 2 minutos.
  • Sirva com frutas frescas, nibs e gergelim.

PRODUTOS UTILIZADOS NESTA RECEITA

VEJA TAMBÉM

atendimento
fechar