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Chegou o Pre Workout da Puravida: seu pré-treino com ingredientes da natureza
Uma poderosa sinergia da beta-alanina, cafeína, arginina, beterraba, cipó-guaraná, Vitamina D, niacina, magnésio e outros ingredientes, que trazem a combinação ideal para sua rotina pré-treino.
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Para as práticas com maiores desafios, ativar sua performance é essencial para atingir os objetivos traçados e alcançar melhores resultados, todos os dias.
Estudos sobre Nutrient Timing destacam a importância de uma boa combinação de nutrientes em momentos estratégicos do dia para otimizar o ganho de força muscular, composição corporal e performance.
Segundo estudos, a suplementação de beta-alanina em doses de 2g por dia aumenta os níveis de carnosina no músculo, após 2 semanas de suplementação.3
A carnosina apresenta papel importante na melhora do desempenho físico.4
A cafeína é a substância psicoativa mais consumida no mundo e está presente naturalmente em dezenas de espécies de plantas, incluindo café, folhas usadas para chás e cacau.
Seu consumo é associado ao seu poder de nos manter alerta e melhorar a concentração, mas este elemento também é capaz de aumentar a resistência e desempenho nos exercícios físicos mais exigentes.
Segundo estudos, a suplementação de beta-alanina em doses de 2g por dia aumenta os níveis de carnosina no músculo, após 2 semanas de suplementação.3
A carnosina apresenta papel importante na melhora do desempenho físico.4
A cafeina e a substância psicoativa mais consumida no mundo e está presente naturalmente em dezenas de espécies de plantas, incluindo café, folhas usadas para chás e cacau.
Seu consumo é associado ao seu poder de nos manter alerta e melhorar a concentração, mas este elemento também é capaz de aumentar a resistência e desempenho nos exercícios físicos mais exigentes.
Porções por embalagem: 22
Porção: 10 g (1 scoop | colher-medida inclusa)
| 10 g | %VD* | |
|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | 15 | 1 |
| Carboidratos (g) | 2 | 1 |
| Açúcares totais (g) | 0,6 | |
| Açúcares adicionados (g) | 0,2 | 0 |
| Proteínas (g) | 0 | 0 |
| Arginina (mg) | 1.000 | |
| Beta-alanina (mg) | 2.000 | 0 |
| Gorduras totais (g) | 0 | 0 |
| Gorduras saturadas (g) | 0 | 0 |
| Gorduras trans (g) | 0 | 0 |
| Fibras alimentares (g) | 3,6 | 14 |
| Sódio (mg) | 3,8 | 0 |
| Vitamina D (μg) | 5 | 33 |
| Vitamina B3 (mg) | 15 | 100 |
| Ferro (mg) | 14 | 100 |
| Magnésio (mg) | 260 | 62 |
| Selênio (μg) | 34 | 57 |
| Zinco (mg) | 7 | 64 |
| Cafeína (mg) | 200 | |
| Carnitina (mg) | 300 |
*Percentual de valores diários fornecidos pela porção.
- A cafeína auxilia no aumento do estado de alerta e na melhora da concentração.
- A cafeína auxilia no aumento da capacidade de resistência e no desempenho nos exercícios físicos de resistência (Restrita aos suplementos alimentares cuja quantidade recomendada de cafeína seja de 200 mg, consumida uma hora antes do exercício).
- A vitamina D auxilia na formação de ossos e dentes. - A vitamina D auxilia na absorção de cálcio e fósforo. - A vitamina D auxilia no funcionamento do sistema imune. 1- A vitamina D auxilia no funcionamento muscular. - A vitamina D auxilia na manutenção de níveis de cálcio no sangue. - A vitamina D auxilia no processo de divisão celular. - Fonte de vitamina D.
2- A niacina auxilia no metabolismo energético. - A niacina contribui para a manutenção da pele. - A niacina auxilia na manutenção de mucosas. - A niacina auxilia no metabolismo energético. - A niacina auxilia no metabolismo de proteínas, carboidratos e gorduras. - Fonte de niacina. - Alto conteúdo/Rico em/Alto teor de niacina.
- O ferro auxilia na formação das células vermelhas do sangue. - O ferro auxilia no metabolismo energético. - O ferro auxilia no transporte do oxigênio no organismo. - O ferro auxilia no processo de divisão celular. - O ferro auxilia no funcionamento do sistema imune. Fonte de ferro. - Alto conteúdo/Rico em/Alto teor de ferro.
- O magnésio auxilia na formação de ossos e dentes. - O magnésio auxilia no metabolismo energético. 3- O magnésio auxilia no metabolismo de proteínas, carboidratos e gorduras. - O magnésio auxilia no equilíbrio dos eletrólitos. - O magnésio auxilia no funcionamento muscular. - O magnésio auxilia no funcionamento neuromuscular. - O magnésio auxilia no processo de divisão celular. - Fonte de magnésio. - Alto conteúdo/Rico em/Alto teor de magnésio.
- O selênio é um antioxidante que auxilia na proteção dos danos causados pelos radicais livres. - O selênio auxilia no funcionamento do sistema imune. Fonte de selênio. - Fonte de selênio. - Alto conteúdo/Rico em/Alto teor de selênio.
- O zinco é um antioxidante que auxilia na proteção dos danos causados pelos radicais livres. - O zinco auxilia na visão. - O zinco auxilia no metabolismo da vitamina A. - O zinco contribui para a manutenção do cabelo, da pele e das unhas. - O zinco auxilia no metabolismo de proteínas, carboidratos e gorduras. - O zinco auxilia na síntese de proteínas. - O zinco auxilia no processo de divisão celular. - O zinco auxilia na manutenção de ossos. - O zinco auxilia no funcionamento do sistema imune. - Fonte de zinco. - Alto conteúdo/Rico em/Alto teor de zinco.
1. Pingitore, A., Lima, G. P. P., Mastorci, F., Quinones, A., Iervasi, G., & Vassalle, C. (2015). Exercise and oxidative stress: Potential effects of antioxidant dietary strategies in sports. Nutrition, 31(7–8), 916–922. https://doi.org/10.1016/j.nut.2015.02.005
2.Harris, R. C., Tallon, M. J., Dunnett, M., Boobis, L., Coakley, J., Kim, H. J., Fallowfield, J. L., Hill, C. A., Sale, C., & Wise, J. A. (2006). The absorption of orally supplied β-alanine and its effect on muscle carnosine synthesis in human vastus lateralis. Amino Acids, 30(3), 279– 289. https://doi.org/10.1007/s00726-006-0299-9
3.Stellingwerff T, Anwander H, Egger A, et al. Effect of two β-alanine dosing protocols on muscle carnosine synthesis and washout. Amino Acids. 2012;42(6):2461-2472. doi:10.1007/s00726-011-1054-4
4.Sale, C., Artioli, G. G., Gualano, B., Saunders, B., Hobson, R. M., & Harris, R. C. (2013). Carnosine: from exercise performance to health. Amino Acids, 44(6), 1477–1491. https://doi.org/10.1007/s00726-013-1476-2
01 Dec 2023
"pré treino excelente!!!! não vivo mais sem workout da pura vida"
24 Jan 2024
"O produto é bom, mas o gosto é terrível."
01 Feb 2024
"Excelente "
02 Jan 2024
"Muitooooo bom. Recomendo."
11 Oct 2023
"Nota 10000000"
28 Feb 2024
"O gosto é muito ruim mas o produto dá bastante energia e disposição para um treino de força. "
09 Mar 2024
"Todo mundo falando que o gosto e Ruim, mas eu tomo ele que nem suco de MANHÃ junto com meu cafe da manha para ir treinar.. rs. Particularmente gosto bastante do sabor, o azedinho do limão e o gostinho de BETERRABA são os mais presentes. Ja estou no segundo, ele nao rende muito para mim que treino todo dia mas ele é muito bom. O melhor é que nao me da dor de estômago apesar se eu ter gastrite. "
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