Doce na medida certa. Prepare este Waffle saboroso, proteico e zero
açúcar para seu lanche da tarde.
DIFICULDADE
fácil
PREPARO
40 MIN.
RENDIMENTO
6 waffles de 80g
O QUE VOCÊ VAI PRECISAR
MASSA:
- 1 xícara de farinha de amêndoas
- 1 scoop de Whey Protein Isolado Vanilla Puravida
- 1 colher de chá de Zero Puravida
- 1/2 xícara de berries congeladas
- ½ colher de sopa de Manteiga Ghee Puravida
- 2 ovos
- ½ xícara de leite vegetal
COBERTURA:
- 120g de iogurte grego zero açúcar
- Redução de frutas vermelhas (ou geleia zero açúcar)
- Folhas de hortelã para finalizar
MODO DE PREPARO
Numa tigela adicione os ovos, o leite vegetal, a manteiga e bata com o
mixer até homogeneizar
Adicione todos os ingredientes secos na tigela e bata novamente até
obter uma massa lisinha
Aqueça a máquina de waffle já untada, coloque uma porção da massa e
complete com algumas berries por cima e feche a tampa. Deixe assar até
dourar e repita o processo com o restante da massa
Sirva com waffles, iogurte grego e a redução de frutas vermelhas. Finalize
com folhas de hortelã.
