OMELETE SUPERGREEN

Uma ótima opção para o café da manhã. Rico em proteínas, fibras, vitaminas, minerais, gorduras boas e antioxidantes!

dificuldade

DIFICULDADE

Fácil

PREPARO

1 min

RENDIMENTO

1 Porção

INGREDIENTES

  • 2 ovos orgânicos
  • 1 colher de sopa de sementes de chia
  • 1 colher de chá de Supergreen (ou 1/2 xícara de espinafre)
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto

Cobertura

MODO DE PREPARO

  • Misture todos os ingredientes em uma tigela e bata com um garfo (ou bata no mixer/ liquidificador).
  • Unte um frigideira com óleo de coco e preaqueça em fogo médio.
  • Adicione a mistura e tampe a frigideira.
  • Asse por 8 a 10 minutos ou até que comece a sair bolhas da superfície da omelete e ele esteja seco.

PRODUTOS UTILIZADOS NESTA RECEITA

SUPERGREEN Suco Verde em Pó 100 g
CURCUMAX Curcumina 95% + Piperina 60 g
NOZ PECÃ Perfeita para saborear em saladas 150 g

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