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SALGADOS

NACHOS DE LENTILHA
COM TOMATE E MANJERICÃO

Nachos saudáveis para você colocar de entradinha? Sim!

Rápido e fácil de preparar, está opção de snack saudável é rica em proteínas e ainda usa o nosso tempero único de Plant Bacon Puravida.

DIFICULDADE

FÁCIL

PREPARO

1 hora.

RENDIMENTO

280g

O QUE VOCÊ VAI PRECISAR

Ingredientes

  • 140g de lentilha rosa
  • 80g de massa de tomate
  • 1 cebola descascada
  • 2 dentes de alho descascados
  • 1 colher de páprica defumada
  • 1 colher de chá de Plant Bacon Puravida
  • 1 scoop de Collagen Puro Puravida
  • 2 colheres de sopa de vinagre de maçã
  • Pitada de sal e pimenta
  • 120ml de água
  • 1 colher de sopa de manjericão seco

MODO DE PREPARO

  • Deixe a lentilha de molho por 2 horas antes do preparo.
  • Escorra e adicione a lentilha ao liquidificador com todos os ingredientes (exceto o manjericão) e bata bem.
  • Acrescente o manjericão e misture com uma colher até ficar homogêneo.
  • Em duas assadeiras com papel antiaderente, despeje a massa e espalhe até ficar na altura de no máximo 0,5cm.
  • Asse a 200°C por 30 minutos.
  • Retire os chips de lentilha do forno e deixe descansar por 10 minutos.
  • Retire do papel antiaderente e corte em formatos de nachos.
  • Coloque os chips de lentilha em uma grelha e asse por mais 20 minutos a 180°C ou até ficar bem crocante e com as bordas douradas.

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