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Calcula-se que existem trilhões de bactérias nos intestinos do corpo humano. Algumas são aliadas da saúde: ajudam no processo digestivo, estimulam o sistema imune e impedem a proliferação de organismos perigosos. Outras, são prejudiciais: causam desconforto, comprometem a imunidade e estimulam quadros inflamatórios.
A fórmula para manter esse ambiente saudável, portanto, não é segredo: basta priorizar aquilo que favorece as bactérias benéficas. Dentre todos os componentes da alimentação, há um em especial para atingir esse objetivo: as fibras.
Pura Fiber oferece ao seu organismo, de forma segura, rápida e fácil, 6,8g de fibra em uma única
Pura Fiber oferece ao seu organismo, de forma segura, rápida e fácil, 6,8g de fibra em uma única porção. Selecionamos as fibras provenientes da Acácia, que apresentam uma excelente ação prebiótica, ou seja, contribuem de forma muito eficaz com as bactérias benéficas dos seus intestinos.
Pura Fiber favorece o equilíbrio do microbioma intestinal, promovendo regularidade, bom funcionamento e saúde. Esses benefícios se multiplicam naturalmente para as demais funcionalidades do corpo.
Além de extremamente saudável, Pura Fiber é versátil: você pode adicionar a receitas sólidas ou líquidas, frias ou quentes.
Isso significa que a maioria das pessoas não está oferecendo o que é necessário para que as espécies benéficas possam prosperar nos intestinos. E não se trata apenas de quantidade, mas principalmente: qualidade.
É importante compreender que as fibras não são todas iguais. Existem as insolúveis, presentes principalmente em folhas verdes e cereais, e as solúveis, provenientes de algumas sementes, frutas e legumes. Estas últimas são o alimento ideal das bactérias intestinais benéficas, recebendo o nome de prebióticos.
Os prebióticos foram definidos pela OMS (Organização Mundial da Saúde) como:
Os prebióticos foram definidos pela OMS (Organização Mundial da Saúde) como: “ingredientes alimentares não digeríveis que afetam beneficamente o hospedeiro ao estimular seletivamente o crescimento e/ou a atividade de espécies bacterianas presentes no cólon e, assim, melhoram a saúde”.
Ou seja, são fibras de um tipo especial, que estimulam o crescimento de microrganismos benéficos, também chamados de probióticos.
É claro que na embalagem do beija-flor você tem a certeza de encontrar as fibras corretas e mais saudáveis, nas quantidades ideais para promover saúde próspera aos intestinos.
Goma Acácia Orgânica (Acácia Seyal)
ALÉRGICOS*: PODE CONTER AMÊNDOA, AMENDOIM, AVELÂ, CASTANHA-DE-CAJU, CASTANHA-DO-PARÁ, CASTANHAS, MACADÂMIA, NOZES, PECÃ E PISTACHE.
NÃO CONTÉM GLÚTEN.
*Não fazem parte da formulação do produto. No entanto, pode haver traços devido ao compartilhamento de equipamento em alguma etapa do processo produtivoPorção de 8 g (1 scoop | colher-medida inclusa)
| Quantidade por porção | %VD | |
|---|---|---|
| Valor energético | 0 kcal = 0 kJ | 0 |
| Fibra alimentar | 6,8 g | 27 |
| Sódio | 8,0 mg | 0 |
Não contém quantidades significativas de carboidratos, proteínas, gorduras totais, gorduras saturadas e gorduras trans.
OU EM SUA BEBIDA FAVORITA.
Há uma frase conhecida que diz: “Todas as doenças começam no intestino”. E ela tem um bom fundamento.
Sabemos que a integridade da mucosa intestinal e o equilíbrio das bactérias que o habitam são pré-requisito para a manutenção da saúde. A maioria das doenças crônicas que afligem boa parcela da população apresentam uma relação com os intestinos.
Um dos campos de estudo mais recente e promissor da ciência é o microbioma.
Microbioma é o conjunto de microrganismos que habita o nosso corpo, em especial, os intestinos, onde está sua maior parte: de 500 a 1.000 espécies diferentes.
A ciência demonstra que a influência do microbioma sobre o organismo é bem maior do que se pensava. Muito além da regularidade intestinal - e do conforto que isso gera para nossa vida. O equilíbrio das populações bacterianas no intestino está diretamente ligado aos demais aspectos da sua saúde. Desde a qualidade do sono até a eficiência da imunidade e preservação da eficiência do sistema nervoso.
É a alimentação que vai determinar o “solo” para que as espécies possam se nutrir e se multiplicar. Certos tipos de “solo” favorecem espécies que contribuem para nossa saúde, enquanto que outros favorecem espécies que interferem na harmonia do organismo.
Este é um dos grandes problemas da alimentação moderna, que se caracteriza por ser pobre em fibras e rica em amidos refinados, açúcar, óleos processados - um solo propício para um excesso populacional de bactérias patogênicas e fungos que impedem a saúde de se manifestar plenamente.
Por outro lado, uma alimentação densamente nutritiva e rica em fibras é um solo fértil para as bactérias benéficas, que favorecem um metabolismo saudável, um sistema imune eficiente, a integridade da mucosa intestinal e até mesmo o equilíbrio hormonal e de neurotransmissores. Motivo pelo qual já se estudam maneiras de aliviar distúrbios psíquicos, melhorar o humor e auxiliar a saúde mental, cuidando justamente do microbioma intestinal.
Resumindo: um sistema digestivo saudável é pré-requisito para a saúde de todo o organismo.
A população de bactérias que habitam seu intestino podem definir muitas coisas na sua saúde e no seu bem estar. Arraste para o lado e entenda as consequências de um ecossistema intestinal saudável ou desequilibrado.
A população de bactérias que habitam seu intestino podem definir muitas coisas na sua saúde e no seu bem estar. Arraste para o lado e entenda as consequências de um ecossistema intestinal saudável ou desequilibrado.
ARRASTE PARA ENTENDER MELHOR →
Consuma uma grande variedade de vegetais. A população de bactérias se beneficia da variedade alimentar. Prefira sempre os alimentos frescos e orgânicos.
Procure suplementos ricos em polifenóis e antioxidantes diversos, como as antocianinas, o resveratrol e a curcumina, que modulam positivamente a população de bactérias.
Diminua ao máximo o consumo de açúcar e produtos ultraprocessados.
Estes são desprovidos de fibras e nutrientes fundamentais e favorecem um desequilíbrio do microbioma e até mesmo o crescimento de espécies patogênicas.
Garanta boa parcela das fibras necessárias através da suplementação com fibras prebióticas. Inclua, também, boas fontes de probióticos, na forma de fermentados vegetais como o chucrute e na forma de suplementos especialmente formulados.
Mantenha contato com ambientes naturais e administre o estresse: o microbioma é sensível a instabilidades emocionais.
Bom sono, exposição ao sol e exercícios físicos também influenciam na integridade de nosso ecossistema interior
Evite usar esses medicamentos sem orientação médica, pois eles comprometem boa parte do microbioma. Após a utilização, redobre os cuidados com os intestinos para a recuperação de seu equilíbrio com mais rapidez e eficiência.
Imagine se, além de oferecer a matéria-prima ideal (fibras) para as bactérias benéficas do seu intestino, você também levasse mais espécies de organismos saudáveis para esse rico ecossistema.
É justamente essa combinação que você consegue utilizando Pura Fiber em conjunto com Purabiotics. É o que chamamos de "Gut System": um sistema de suplementação integrado para a saúde do seu intestino.
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