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O corpo humano precisa de vitamina B12 para auxiliar no metabolismo energético, na formação de células vermelhas do sangue, no funcionamento do sistema imune e muito mais.
Entre os alimentos naturais que reúnem maior dosagem de vitamina B12, os mais conhecidos são: carne vermelha, especialmente órgãos como fígado, rim ou coração; peixes e frutos do mar; ovos e laticínios, todos de origem animal. Sendo assim, a ausência ou pouca frequência de consumo de alimentos dessa categoria costuma gerar deficiência ou insuficiência de vitamina B12 - e por isto, a suplementação é mais do que recomendada.
Além disso, esse nutriente necessita de uma boa secreção de ácido clorídrico para ser absorvido e diversos fatores podem interferir nesse processo
Por essa razão, a forma líquida e de absorção sublingual é a forma ideal de suplementar.
Trata-se de uma vitamina hidrossolúvel. Por isso, o corpo não consegue armazenar grandes quantidades para uso no futuro. O ideal é consumi-la diariamente em boas quantidades.
As fontes de vitamina B12 na alimentação são as de origem animal. Ou seja, mesmo que você possua uma alimentação equilibrada, repleta de vegetais e outros alimentos saudáveis, se essa classe específica de alimentos não estiver presente em quantidade e frequência, os seus níveis de B12 podem ficar baixos.
À medida que envelhecemos, as taxas de absorção podem diminuir, tornando ainda mais desafiador garantir em quantidade suficiente.
Existem diferentes formas de B12 (cobalamina). A sugestão de especialistas é evitar as versões sintéticas e usar a forma natural, metilada, chamada de metilcobalamina.
Se você está em algum dos grupos com maior risco de deficiência, pode não conseguir absorver bem a B12 devido aos diversos fatores mencionados (idade, má digestão, medicamentos etc). Nesses casos, a suplementação em cápsulas não será bem absorvida, sendo a opção líquida e sublingual a forma otimizada.
A metilação é um processo que modifica compostos químicos de modo a alterar suas funções. Ela acontece em diversos sistemas do corpo, inclusive no DNA
É por meio da metilação que ocorre o chamado “silenciamento de genes” da epigenética, ou seja, quando um gene potencialmente problemático deixa de se expressar.É por meio da metilação que ocorre o chamado “silenciamento de genes” da epigenética, ou seja, quando um gene potencialmente problemático deixa de se expressar.
Dentre os nutrientes mais importantes para esse mecanismo vital estão as vitaminas B12 e B9, que trabalham em conjunto.
A vitamina B12 desempenha um papel vital na produção de glóbulos vermelhos. Baixos níveis de vitamina B12 causam uma redução na formação dessas células e impedem que elas se desenvolvam adequadamente. Os glóbulos vermelhos saudáveis são pequenos e redondos, mas aqueles que experienciam deficiência de vitamina B12 os têm maiores e tipicamente ovais. Devido a essa forma maior e irregular, os glóbulos vermelhos não conseguem se mover da medula óssea para a corrente sanguínea a uma taxa adequada, causando anemia megaloblástica. Quando você está anêmico, seu corpo não tem glóbulos vermelhos suficientes para transportar oxigênio para seus órgãos vitais. Isso pode causar sintomas como fadiga e fraqueza.
As células e os componentes dos sistemas de defesa do corpo também dependem de um bom aporte de oxigênio, que é transportado pelos glóbulos vermelhos que, por sua vez, são dependentes da vitamina B12.
Uma pesquisa do Instituto de Química Clínica e Clínica de Nefrologia, do Hospital Universitário de Magdeburg, Alemanha, indica que a vitamina B12 é importante para diminuir os níveis de homocisteína no sangue.
Uma pesquisa do Instituto de Química Clínica e Clínica de Nefrologia, do Hospital Universitário de Magdeburg, Alemanha, indica que a vitamina B12 é importante para diminuir os níveis de homocisteína no sangue.
USO ADULTO (19 ANOS OU MAIS) E GESTANTES
1 GOTA AO DIA, VIA ORAL OU DE ACORDO COM ORIENTAÇÃO DO PROFISSIONAL DA SAÚDE.
19 anos Porções por emb.: 500 Porção: 0,04 ml (1 gota)
| 0,04ml | %VD* | 0,04ml | %VD* | |
|---|---|---|---|---|
| Vitamina B12 (µg) | 9,9 | 413 | 9,9 | 381 |
Não contém quantidades significativas de valor energético, carboidratos, açúcares totais, açúcares adicionados, proteínas, gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans, fibras alimentares e sódio.
*Percentual de valores diários fornecidos pela porção.
Água, metilcobalamina (vitamina B12), agente de massa glicerina, antioxidante ácido crítico e aroma natural de amora, cereja e framboesa.
NÃO CONTÉM GLÚTEN
13 May 2026
HIRYS COMPARONE DA SILVA
"Sou nutricionista e suplemento a B12 em minha filha de 3 anos. Ela adora o sabor e os benefícios são maravilhosos. Vale super a pena. "
22 Feb 2026
Rosemeire Castino
"Chegou direitinho obrigada "
02 Feb 2026
RONIVAL MOURA DOS SANTOS
"sc"
23 Jan 2026
Luci Francis Silva de Lemos
"POTENTE E NA FORMA BIODISPONIVEL"
12 Feb 2026
Juliana Sartori
"."
19 Feb 2026
Daniele Mendes Nunes
"Gostei do sabor!"
17 Feb 2026
Pollyana Sacilotti
"Maravilhoso! "
24 Feb 2026
Giovana Scalada
"otimo produto"
17 Feb 2026
TERESINHA DE JESUS DE ARAÚJO
"5"
27 Feb 2026
Marcia Cardoso Salsa
"Muito bom"
05 Feb 2026
Lidia Alice Rodrigues
"muito bom"
27 Feb 2026
Lílian Rouse da Silva Matos
"----------"
26 Feb 2026
PRISCILLA CINTRA GARCIA BATIST
"Muito prático "
16 Mar 2026
Karina BASTOS
"Gostei bastante, fácil de tomar, sabor bom, pra manutenção da B12 é um ótimo suplemento."
13 Mar 2026
Régia Mônica dos Reis da Silva
"Chegou antes do previsto! Logo voltarei para falar sobre ele!"
22 Feb 2026
Mônica christina Farias Mendonça
"Estou iniciando .Confio muito nos suplementos de vcs. Então dou 5 estrelas."
03 Mar 2026
EDIRCELIA MUNIZ
"Excelente "
24 Feb 2026
Maricy Vasconcelos
"Uso B 12 direto. "
02 Feb 2026
Valquiria Giacchero Stefani
"Muito gostoso e prático de tomar"
06 Feb 2026
Rosana Aparecida Batista
"Já usei, funcionou, comprei novamente "
17 Apr 2026
Sandra aguiar Aguiar
"ótima vitamina"
17 Apr 2026
Rachel Helena Silva Justiniano
"."
26 Mar 2026
Marcia Cristina Borges Vieira
"Usando a alguns meses, taxas melhores"
25 Mar 2026
CAROLAINE FELIX
"Top demais "
22 Mar 2026
Heber Zanetti Herbella
"BOM DIA POR ACASO VOCES NÃO TEM A BIO VIT B12+ EM COMPRIMEDO"
12 Mar 2026
Isabela Custódio
"Já testei B12 de outras marcas mas nessa eu sinto muito diferença desde os primeiros dias de uso! Não troco por nada"
17 Mar 2026
ANA GABRIELE Zanitti Fakelmann
"Muito bom!"
16 Mar 2026
Joel Pereira da Silva
"Excelente "
13 Mar 2026
Rosângela Lobo Delfino
"Comecei ontem parece ser bom "
15 May 2026
Carolina Oliveira Trindade
"Excelente "
05 Feb 2026
MARLENE MAGALHAES
"Muito bom!"
15 May 2026
MAYANE MARCELLE OLIVEIRA DINIZ
"Amor, compro sempre A melhor"
15 May 2026
STEPHANY MARODIN RUIZ
"Chegou rápido e bem embalado, vou começar usar hoje mesmo. "
14 Feb 2026
maria tereza s matsubara
"Gosto muito"
02 Dec 2025
FERNANDA DE LIMA
"Excelente!"
11 Feb 2026
MARIA DE LOURDES SPINELLO
"Tive ótimas recomendações . Estou em fase de experiência."
11 Feb 2026
Lauro Tadeu
"Excelente! "
10 Feb 2026
MARIA ELENA ELIAS
"Quatro, pois apenas comecei agora, preciso ainda avaliar os efeitos. Obrigada."
06 Mar 2026
JUSSARA MOURA
"Todos em casa usam o Bio Vit B12+ para fadiga, anemia e saúde do cabelo."
16 Apr 2026
VANDERLEA APARECIDA SANTOS
"Excelente "
12 May 2026
Dayse Caroline
"produto maravilhoso "
12 Dec 2025
Tamima Neme Saade de Souza Valente
"Sabor delicioso!!!"
21 Mar 2026
Angélica Momoi
"A experiência com o produto adquirido foi boa. Apenas não estou satisfeita com o número exorbitante de emails recebidos a cada vez que acesso o site em busca de algum produto. "
21 Mar 2026
Elaine Aristóteles Moreira
"Muito boa qualidade, composição e sabor!"
08 Dec 2025
FABRICIO LIMA
"top"
07 Dec 2025
Amanda Pinheiro
"Excelente, ajuda muito na imunidade. "
17 Dec 2025
Aline Suzan Mitrut
"Muito bom. "
16 Dec 2025
Eduarda Sieira
"adorei "
11 Dec 2025
Ellen Juliane de Arruda
"Faz diferença na minha vida, pratica docinha e exames sempre em dia."
10 Dec 2025
Gilberto Fernandes de Paula
"Ótimo vamos Testar agora."
09 Mar 2026
ADELIA RAZERA
"duvida. qtas gotas tenho q tomar para ter 1000mcg? "
10 Dec 2025
Nayara Mendonça
"Estou satisfeita."
10 Dec 2025
FRANCISCA DAS CHAGAS GOMES DA SILVA
"Muito bom mesmo Sup índico "
05 Dec 2025
Alessandra Sneideris
"Ótimo produto "
07 Dec 2025
PETRONIO Bastos
"Excelente produto "
06 Dec 2025
Michele Penha de Oliveira
"Vitamina mt boa "
05 Dec 2025
Cristiane Noemi
"Amei"
05 Dec 2025
Maria Priscila de Souza Garcia
"Eu e minha filha estamos usando, achei ótimo ela se adaptou super bem ao sabor."
12 Mar 2026
Sheila Cristina de Souza
"Perfeito. Entrega rápida"
14 Mar 2026
MARIA CONCEICAO TAGLIARI
"Gosto muito dos produtos Pura Vida...esta Vit B12 tem um sabor bem agradável! Fiz meus exames de sangue recentemente e meu nível de vitamina B12 está ótimo!!!!"
08 Apr 2026
Patrícia Rodriguez
"O sabor é muito bom. Como comprei agora, não posso opinar sobre a sua efetividade."
20 Mar 2026
Monique Oliveira de Carvalho
"Minha primeira vez tomando!! Depois volto pra avaliar melhor "
13 Apr 2026
LILIA GUIMARÃES POUGY
"Muito bom"
07 Apr 2026
samara de castro
"."
09 Apr 2026
Larissa de Brito nascimento Silva
"Bem embalado "
08 Apr 2026
ALINE DE CASTRO MATOS
"Muito bom "
07 Apr 2026
GIRLENE MARCOLINO
"[OTIMOS!"
02 Apr 2026
Elza Gomes
"Comecei a fazer uso do produto esta semana, tem um sabor muito gostoso, estou aguardando mais algum dias para saber melhor do resultado."
03 Apr 2026
Sandra Silva Selmo
"Ponto positivo qto à entrega que foi rápida, antes do prazo. Todos os produtos que adquiri até o momento foram positivos. Inmune ajudou a evitar gripes e resfriados, a Curcumagic também gostei e agora vou experimentar o Bio Vit B12 que também espero gostar !"
10 Mar 2026
Cleani Silva
"O atendimento foi perfeito "
20 Mar 2026
Roberta Gabarron
"Tomo 5 gotas diariamente há muito tempo. Minha B12 está sempre ótima!"
27 Dec 2025
Renata Nascimento
"Contém glicerol… é de origem vegetal ou derivado do petroleo?"
10 Mar 2026
Ludymila Matos Lopes de Oliveira Nicolau
"Adorei!"
20 Dec 2025
Bartholomeu Bueno Mendes
"Não recebi o produto."
23 Dec 2025
Maria A G Silva
"O produto em se é ótimo o que demorou foi a entrega "
21 Dec 2025
José Lage
"Produto conforme anúncio. "
20 Dec 2025
Rosane Cunen G da Silva
"Muito boa. Mas, eu gostaria que não tivesse sabor artificial! Eles enjoam e não fazem bem pra saúde! Poderia ser natural! Sem sabor!"
19 Dec 2025
Ivone Gonçalves de Lima
"Sempre a melhor !!!!"
24 Mar 2026
Maria Marli Gonçalves da Roza Dutra
"Eu me cuido com produtos excelentes como a Puravita."
27 Mar 2026
Denise Leal de Sousa
"Maravilhoso!"
23 Mar 2026
ROSEMAR DIAS CORREA
"essa e maravilhosaaaaa"
28 Apr 2026
Camila Cândida Barbosa
"Excelente, fácil de tomar."
22 Apr 2026
izabel Gama Freire
"Total confiança!"
18 Apr 2026
Ivanir Formagio
"Vou começar com a suplementação, mas dei nota máxima por ter confiança na marca. Pois já suplemento outros produtos da puravida . "
30 Apr 2026
Carla Maria Moreira do prado
"Os produtos são todos excelentes entrega ótima também sempre compro gosto demais de tudo "
28 Apr 2026
Lelia Maria de Santana e Amorim Crippa
"Meus exames periódicos mostram que minha vitamina B12 tem aumentado gradualmente, desde que comecei a fazer uso desta vitamina por indicação médica. Com certeza é um produto de qualidade. "
28 Apr 2026
Vilma Maria Gomes Chagas Maciel
"Boa qualidade "
27 Apr 2026
Valquiria Giacchero Stefani
"Excelente qualidade "
26 Apr 2026
Michela Pavanelo
"Adorei! Veio super rápido, muito bem embalado e com um brinde ainda. O sabor é delicioso. Recomendo e continuarei comprando! "
30 Apr 2026
Luciana Eva
"Ótimo maravilhosa "
23 Apr 2026
Arminda Garbellini
"Espero q melhore meu corpo"
29 Apr 2026
Luiz Fernando da Cunha
"Chegou rápido "
26 Apr 2026
HELIO VICENTE MEDINA MARTINS
". Processo de compra extremamente fácil, compra recebida em 24 horas e inicio de consumo da vitamina B12+ nesta data, espero atingir os objetivos de saúde em médio prazo."
25 Apr 2026
NIRCEIA APARECIDA DA LUZ SANTOS
"Muito bom!! Parabéns!!"
15 Jan 2026
samira polisel
"Muito bom! Agora é ver o efeito na saúde "
24 Jan 2026
ADRIANA DE DEUS DOS SANTOS
"Fico totalmente sem dores nas juntas e com ânimo e energia renovados"
15 Jan 2026
Licia ARAUJO
"Já uso"
22 Jan 2026
TEREZINHA GALVAN
"tenho resultado positivo com essa vitamina"
22 Apr 2026
Mônica Soriano de Carvalho
"Todos os produtos Pura Vida são de excelência. "
10 Apr 2026
José Francisco Moura
"Entrega super rápida!"
24 Mar 2026
Marcia Regina Galli
"Agradeço a rapidez, aliás esperava pra outro dia. Qto ao medicamento, me foi indicado, espero q seja ótimo pra poder compartilhar com outras pessoas."
07 May 2026
Sandra Maria Croffi Magoga
"Excelente produto"
13 May 2026
Régia Mônica dos Reis da Silva
"Produto maravilhoso! Eu e meus filhos já estamos usando a alguns meses junto com a vitamina D líquida e temos visto a diferença na nossa saúde! Fora o gostinho de frutas vermelhas que é otimo! Super indico!"
12 May 2026
Sandra Maria Croffi Magoga
"Produto excelente, uso diariamente "
11 May 2026
Beatriz Carneiro de Souza Cippolline
"Ótimo produto!"
11 May 2026
Leandro Faria de Souza
" -"
08 May 2026
MARIA CONCEICAO TAGLIARI
"Parabéns pela entrega dos produtos no prazo estipulado...pela qualidade e tbm pelo cuidado na embalagem!"
07 May 2026
Telma L M C Taguchi
"Recebi no tempo combinado, oarece muito bom!"
05 May 2026
Maria paloma tavares de sousa
"Maravilhoso. "
16 Apr 2026
Bento Alves Moura
"Está fazendo efeito no que proponhe "
10 Apr 2026
Larissa Liachi de lima
"Ja tomei um frasco e agora comprei o segundo. Rendeu cerca de 6 meses. E fiz exame realmente ele subiu minha b12 depois de 4 meses de uso. Agora to tomando direto para sempre manter. 1 gota por dia ja resolve. Eu adorei"
16 Dec 2025
Camila Castilho
"maravilhoso "
22 Apr 2026
Edimara Lima
"produto excelente"
19 Apr 2026
Janaina Janaina pereirasoares
"Chegou certinho. Muito bom atendimento "
17 Dec 2025
JUCYARA ROSA DA SILVA
"Eu sentia um cansaço sem fim , fraqueza e tontura, menos de 1 mês já estou sentindo a diferença , hoje faço atividade fisica e uma dieta balanceada com acompanhamento nutricional, me sinto mais disposta e até o meu humor voltou estou bem feliz com o resultado. "
13 Dec 2025
Dinomaxauel Jesus chaves
"Entrega rápida nota 10"
18 Apr 2026
Rodrigo Alves de Sá
"Excelente "
13 Apr 2026
Amanda Meltzer
"É a melhor do mercado! Sempre suplemento e não troco! "
22 Jan 2026
Susie Machado Nunes
"Comprei algumas vitaminas da Puravida por indicação da minha médica. Comecei a usar hoje, então ainda não posso avaliar os resultados, mas a entrega foi rápida e os produtos chegaram muito bem embalados. Estou com altas expectativas em relação à marca"
22 Jan 2026
ANA CASSIA AMADOR MARTINS CORBALAN
"Já uso a Vitamina B12 Pura vida e gosto muito, excelente qualidade, custo benefício , com ótimos resultados."
12 Jan 2026
MARILENA BRANCO SALGADO
"Já estou indo para o terceiro frasco de Vit B12 e não pretendo parar, pois o nível, ao exame de sangue, aumentou sensivelmente: a taxa está normal! A qualidade do produto é excelente! Parabéns e obrigada!"
26 Jan 2026
Cilmara Goncalves
"... "
22 Jan 2026
MICHELLY JUNQUEIRA CARNEIRO
"Otimo"
16 Jan 2026
Rossana Cruz
"Prefiro porque é metil e não ciano "
29 Jan 2026
Marilene Campos Araujo
"Muito bom"
26 Jan 2026
Daniela Carvalho
"chegou antes do prazo e muito bem eembalado"
04 Feb 2026
Merylin aragao marques serrilho
"Muito bom"
27 Jan 2026
Silvia Cristiane sgorlon
"Produtos de alta qualidade "
27 Jan 2026
Romualdo Martinez
"Essa vitamina B12 sublingual é ótima o resultado do exame é compatível com a dose."
30 Jan 2026
mauricio marques ignacio
"Boa tarde o produto e excelente o que demora e a Entrega , outra coisa me mandaram vários produtos sem eu pedir !! isso nao e legal , estou cancelando."
10 Jan 2026
Letícia Fleury de Oliveira
"Sabor agradável "
30 Jan 2026
Slafa Omari
"Excelente "
30 Jan 2026
Bruna Santoni Silva
"Chegou no dia seguinte. Entrega muito rápida, embalado corretamente. O produto até o momento, sem reclamações. "
30 Jan 2026
MARIA MORGADO
"Fiquei muito satisfeita com a compra, Excelente produto e a entrega foi super rápida."
30 Jan 2026
Mauricio Affonso
"ok"
27 Jan 2026
Maria yamashita
"Boa noite ,estou muito satisfeita com a entrega chegou muito rápido e bem embalado ,já usei a 1a dose de sabor maravilhoso ,voltarei a comprar . Podem confiar .??"
26 Mar 2026
Francineide De Jesus
"Eu amo esse suplemento me sinto muito bem é a terceira vez que eu compro "
02 Apr 2026
Anna Bastos
"C oncentracao baixa"
17 Jan 2026
Jamilton Jesus Freitas
"Ok"
21 Jan 2026
Divino Edson Cesar de Morais
"Ótimo produto."
08 Jan 2026
Bruna Zanardo Martins
"Ótimo "
10 Jan 2026
Katia Monteiro da Cruz
"Primeira vez que farei uso. Confio na marca, então já é um ótimo caminho… "
14 Jan 2026
Cristiane Galterio Degrande
"."
07 Jan 2026
Rosi Rodrigues
"Sensacional, sabor suave e super eficiente na absorçao"
10 Jan 2026
Roberto Razuk
"Bom"
03 Jan 2026
Maria Edivania Bento Dantas
"Ótimo "
04 Dec 2025
Patrícia Andréia Marques
"Muito bom!"
21 Mar 2026
Carlos Pazzini
"Muito bom "
08 Jan 2026
Lisbeth Nishizaki de Da Silva
"Produto muito bom"
31 Dec 2025
Patricia Henriques Reis
"Matéria prima de primeira."
23 Dec 2025
Eloa Pereira Frydrych
"ótimo suplemento uso e recomendo. "
04 Jan 2026
Maria Eleuza do Couto
"Top "
02 Jan 2026
Natália Guercio Luiz
"O produto tem um sabor muito bom, a embalagem é ótima. "
02 Jan 2026
MARIA ANGELICA MEFEIROS MACARINI
"Embalagem bonita, segura. Chegou super rápido e o sabor é bem gostoso. Já comecei a fazer uso e estou bem satisfeita. "
02 Dec 2025
Ana Paula Miranda da Sílva
"Produto excelente !!!"
12 Jan 2026
Daniela Scopim Ribeiro
"adoro os produtos, a experiência de compra, tudo muito bacana! mas a VIT B12, assim como a melatonina, são muito doces para o meu paladar. "
02 Dec 2025
fernanda guida parolin
"Ainda não tomei a vitamina mas gosto muito dos produtos da PuraVida, então acredito que seja excelente."
05 Dec 2025
Lucy Meiry Baroni Bodini
"excelente!"
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