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Os nutrientes são a matéria-prima da vida. E, dentre todas as complexas funções que o organismo humano desempenha, a mais importante – e que demanda maior cuidado como aporte destes elementos vitais – é a gestação.
As evidências científicas esclarecem que não é apenas durante a gravidez que a mulher precisa de uma carga extra de nutrientes. Idealmente, devemos preencher todas as necessidades nutricionais do organismo ao longo dos chamados "mil dias de ouro".
Isto significa criar suficiência nutritiva não apenas durante os nove meses da gravidez. Idealmente, os cuidados nutricionais devem ser iniciados cerca de dezoito meses antes da concepção, de forma a garantir que o organismo esteja particularmente abundante em nutrientes para o início da gestação – e este processo leva alguns meses.
Da mesma forma, durante os seis meses após o nascimento o organismo precisa continuar a ser nutrido de maneira especial, com o objetivo de repor boa parte do que cedeu de si, e de forma a garantir qualidade nutricional ao leite materno produzido.
Preparar o terreno. Semear. Proteger e cuidar do pomar enquanto o fruto amadurece. E repor nutrientes ao solo depois da colheita.
Esta é uma boa forma de ilustrar a necessidade de cuidar do corpo da mãe antes, durante e depois da gestação. Não apenas pelo bem-estar da mulher, mas, principalmente, para garantir as melhores condições de sucesso ao novo ser que está em pleno processo de formação de seus complexos e sofisticados sistemas vitais. A evidência científica demonstra que a qualidade da nutrição da mãe durante este período completo afeta diversos e importantíssimos aspectos do desenvolvimento e da qualidade de vida da criança.


Ingerir 2 cápsulas ao dia ou conforme orientação de um profissional de saúde.
Cápsula (água purificada, gelificante gelatina, umectante glicerol e corante sais de potássio e sódio de clorofilina cúprica), óleo de peixe (óleo de peixe e antioxidante mistura concentrada de tocoferóis), bitartarato de colina (colina), óleo de coco, bisglicinato ferroso (ferro), bisglicinato de zinco (zinco), ascorbato de cálcio (vitamina C), nicotinamida (vitamina B3), D-alfa-tocoferol (vitamina E), cloridrato de piridoxina (vitamina B6), L-selenometionina (selênio), menaquinona-7 (vitamina K), D-pantotenato de cálcio (vitamina B5), tiamina mononitrato (vitamina B1), bisglicinato de cobre (cobre), riboflavina-5-fosfato de sódio (vitamina B2), palmitato de retinol (vitamina A), L-metilfolato de cálcio (vitamina B9), picolinato de cromo (cromo), iodeto de potássio (iodo), molibdato de sódio (molibdênio), colecalciferol (vitamina D), D-biotina (biotina), metilcobalamina (vitamina B12), emulsificante lecitina e estabilizante cera de abelha.
ALÉRGICOS: CONTÉM DERIVADOS DE PEIXES E SOJA. NÃO CONTÉM GLÚTEN.
Porções por embalagem: 30 • Porção: 2,3 g (2 cápsulas)
| 2,3 g | %VD* | 2,3 g | %VD* | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | 7 | 0 | Vitamina B3 (mg) | 30 | 167 |
| Gorduras totais (g) | 0,8 | 1 | Vitamina B5 (mg) | 5,6 | 93 |
| Gorduras saturadas (g) | 0,3 | 1 | Vitamina B6 (mg) | 16 | 842 |
| Gorduras monoinsaturadas (g) | 0,1 | 0 | Vitamina B7 (µg) | 45 | 150 |
| Gorduras poli-insaturadas (g) | 0,4 | 2 | Vitamina B9 (µg) | 1.000 | 167 |
| Ômega 3 (mg) | 336 | 7 | Vitamina B12 (µg) | 0,39 | 15 |
| EPA (mg) | 96 | Cobre (µg) | 675 | 68 | |
| DHA (mg) | 240 | Cromo (µg) | 45 | 150 | |
| Vitamina A (µg) | 350 | 45 | Ferro (mg) | 17 | 63 |
| Vitamina D (µg) | 50 | 333 | Iodo (µg) | 150 | 68 |
| Vitamina E (mg) | 20 | 133 | Molibdênio (µg) | 23 | 460 |
| Vitamina K (µg) | 112 | 124 | Selênio (µg) | 55 | 92 |
| Vitamina C (mg) | 60 | 71 | Zinco (mg) | 23 | 192 |
| Vitamina B1 (mg) | 2 | 143 | Colina (mg) | 100 | 22 |
| Vitamina B2 (mg) | 2 | 143 |
Não contém quantidades significativas de carboidratos, açúcares totais, açúcares adicionados, proteínas, gorduras trans, fibras alimentares e sódio.
*Percentual de valores diários fornecidos pela porção.

Inúmeras culturas tradicionais priorizam determinados tipos de alimentos para a fertilidade, gravidez e amamentação. Trata-se em sua maioria de alimentos de origem animal densamente nutritivos. Isso ocorre, pois, alguns nutrientes só são encontrados em quantidades significativas e na melhor forma para o organismo absorver em produtos animais.
Frutas e vegetais, embora importantíssimos como parte de qualquer dieta saudável, em geral não fornecem uma nutrição tão concentrada, completa e facilmente utilizável pelo corpo, algo tão decisivo nestes estágios.
Os melhores alimentos para o período da gestação e amamentação são aqueles ricos em proteínas, micronutrientes e ácidos graxos essenciais, desprovidos de calorias vazias. Veja uma lista:
As proteínas são os blocos de construção da vida. Na gestação, em que a mulher nutre uma nova vida dentro de si, faz todo o sentido aumentar o seu consumo. Milhares de células são criadas todos os dias para o bebê em crescimento e também para o útero e outros tecidos.
Proteína é a matéria-prima para que tudo aconteça. Exemplos de alimentos proteicos são carnes diversas, peixes, frutos do mar, ovos, queijos, feijões, lentilha, sementes de abóbora e ainda extratos proteicos como whey e extratos vegetais.
sso ocorre, pois, alguns nutrientes só são encontrados em quantidades significativas e na melhor forma para o organismo absorver em produtos animais.
Com o avanço nos métodos para quantificar as necessidades proteicas durante a gravidez, não restam dúvidas que as diretrizes oficiais são insuficientes e estão ultrapassadas. A IDR atual é de 1,1 g de proteína por kg de peso corporal após o primeiro trimestre.
Segundo estimativas mais recentes, a necessidade é de, no mínimo, 1,6 g no início da gravidez e 2 g no final.
A vitamina A auxilia na visão.
A vitamina A auxilia no funcionamento do sistema imune.
A vitamina A auxilia no metabolismo do ferro.
A vitamina A contribui para a manutenção da pele.
A vitamina A auxilia na manutenção de mucosas.
A vitamina A auxilia no processo de diferenciação celular.
Fonte de vitamina A.
Alto conteúdo/Rico em/Alto teor de vitamina A.
A vitamina C auxilia na absorção de ferro dos alimentos.
A vitamina C é um antioxidante que auxilia na proteção dos danos causados pelos radicais livres.
A vitamina C auxilia no funcionamento do sistema imune.
2- A vitamina C auxilia no funcionamento do sistema imune.
A vitamina C auxilia na formação do colágeno.
A vitamina C auxilia na regeneração da forma reduzida da vitamina E.
A vitamina C auxilia no metabolismo energético.
Alto conteúdo/Rico em/Alto teor de vitamina C.
A vitamina D auxilia na formação de ossos e dentes.
A vitamina D auxilia na absorção de cálcio e fósforo.
A vitamina D auxilia no funcionamento do sistema imune.
A vitamina D auxilia no funcionamento muscular.
A vitamina D auxilia na manutenção de níveis de cálcio no sangue.
A vitamina D auxilia no processo de divisão celular.
Fonte de vitamina D.
Alto conteúdo/Rico em/Alto teor de vitamina D.
A vitamina E é um antioxidante que auxilia na proteção dos danos causados pelos radicais livres.
Fonte de vitamina E.
Alto conteúdo/Rico em/Alto teor de vitamina E
A tiamina auxilia no metabolismo energético.
A tiamina auxilia no metabolismo de proteínas, carboidratos e gorduras.
Fonte de tiamina.
Alto conteúdo/Rico em/Alto teor de tiamina.
A riboflavina auxilia no metabolismo energético.
A riboflavina auxilia no metabolismo de proteínas, carboidratos e gorduras.
A riboflavina auxilia na formação de células vermelhas do sangue.
A riboflavina é um antioxidante que auxilia na proteção dos danos causados pelos radicais livres.
A riboflavina auxilia na visão.
A riboflavina auxilia no metabolismo do ferro.
A riboflavina contribui para a manutenção da pele e de mucosas.
Fonte de riboflavina.
Alto conteúdo/Rico em/Alto teor de riboflavina.
A niacina contribui para a manutenção da pele.
A niacina auxilia na manutenção de mucosas.
A niacina auxilia no metabolismo energético.
A niacina auxilia no metabolismo de proteínas, carboidratos e gorduras.
Fonte de niacina.
Alto conteúdo/Rico em/Alto teor de niacina.
O ácido pantotênico auxilia no metabolismo energético.
Fonte de ácido pantotênico.
Alto conteúdo/Rico em/Alto teor de ácido pantotênico
A vitamina B6 auxilia na formação das células vermelhas do sangue.
A vitamina B6 auxilia no funcionamento do sistema imune.
A vitamina B6 auxilia no metabolismo energético.
A vitamina B6 auxilia no metabolismo de proteínas e do glicogênio.
A vitamina B6 auxilia no metabolismo de proteínas, carboidratos e gorduras.
A vitamina B6 auxilia no metabolismo de homocisteína.
A vitamina B6 auxilia na síntese de cisteína.
Fonte de vitamina B6.
Alto conteúdo/Rico em/Alto teor de vitamina B6.
A biotina auxilia no metabolismo energético.
A biotina auxilia no metabolismo de proteínas, carboidratos e gorduras.
A biotina contribui para a manutenção do cabelo e da pele.
A biotina auxilia na manutenção das mucosas.
Fonte de biotina.
Alto conteúdo/Rico em/Alto teor de biotina.
1- O ácido fólico auxilia na formação do tubo neural do feto durante a gravidez.
O ácido fólico auxilia na síntese de aminoácidos.
O ácido fólico auxilia no processo de divisão celular.
O ácido fólico auxilia no funcionamento do sistema imune.
O ácido fólico auxilia no metabolismo da homocisteína.
O ácido fólico auxilia na formação das células vermelhas do sangue.
Fonte de ácido fólico.
Alto conteúdo/Rico em/Alto teor de ácido fólico.
A vitamina B12 auxilia na formação de células vermelhas do sangue.
A vitamina B12 auxilia no funcionamento do sistema imune.
A vitamina B12 auxilia no metabolismo energético.
A vitamina B12 auxilia no metabolismo dos carboidratos, proteínas e gorduras.
A vitamina B12 auxilia no metabolismo da homocisteína.
A vitamina B12 auxilia no processo de divisão celular.
Fonte de vitamina B12.
Alto conteúdo/Rico em/Alto teor de vitamina B12.
A vitamina K auxilia na coagulação do sangue.
A vitamina K auxilia na manutenção dos ossos.
Fonte de vitamina K.
Alto conteúdo/Rico em/Alto teor de vitamina K.
O ferro auxilia na formação das células vermelhas do sangue.
O ferro auxilia no metabolismo energético.
O ferro auxilia no transporte do oxigênio no organismo.
O ferro auxilia no processo de divisão celular.
O ferro auxilia no funcionamento do sistema imune.
Fonte de ferro.
Alto conteúdo/Rico em/Alto teor de ferro.
O zinco é um antioxidante que auxilia na proteção dos danos causados pelos radicais livres.
O zinco auxilia na visão.
O zinco auxilia no metabolismo da vitamina A.
O zinco contribui para a manutenção do cabelo, da pele e das unhas.
O zinco auxilia no metabolismo de proteínas, carboidratos e gorduras.
O zinco auxilia na síntese de proteínas.
O zinco auxilia no processo de divisão celular.
O zinco auxilia na manutenção de ossos.
O zinco auxilia no funcionamento do sistema imune.
Fonte de zinco.
Alto conteúdo/Rico em/Alto teor de zinco.
O cobre auxilia no funcionamento do sistema imune.
O cobre auxilia no m
26 Sep 2022
Luciana
"Comprei para minha afilhada que está grávida. Como sempre uso as vitaminas da Puravida, acredito que a Mater tem todas as propriedades que são indispensáveis para a saúde da mãe e do bebê! "
24 Dec 2025
Andreia F X Lopes
"Ótimo produto !!!"
24 Nov 2025
ANNELISE DIELLE KISTENMACKER
"ótimo produto"
05 Feb 2026
Elaine Vasconcelos Nascimento Leal
"Completo e chegou rápido "
13 Jun 2022
Laediel tanabe
"Pessoal da puravida e flavio passos, estao de PARABÉNS pelo LANÇAMENTO do alpHa mater, Uma empresa serIa que presa por um ser humano, que vai gerar uma vida, NÃO e para quaLquer empresa. Muito obrigada "
05 Nov 2024
Luciana
"Gostei muito da formulação do Alpha Mater. Um dos poucos que tem a B12 como metilcobalamina, que é melhor absorvida pelo organismo. Achei bem completa"
06 Apr 2026
Débora Marchito de Lima dos Santos
"Produto de excelência. "
03 Aug 2023
Gleiciele
"Estou grávida e tomando a 1 mês o Alpha Mater e o B9 Drops...confesso q senti uma melhora significativa nos enjoos e consegui me alimentar bem melhor (coisa q estava praticamente impossível devido aos enjôos) nesse primeiro trimestre. O meu obstetra até recomendou outra vitamina,porém eu vou continuar com essa . Não vou arriscar recomeçar outra .muito obrigada pura vida pelos produtos de excelente qualidade q nos oferece. Satisfação 100%."
10 May 2023
Jaoquim Aparecido Rodrigues
"PARABÉNS!! como não poderia faltar entre os produtos maravilhosos da pura vida, esse para gestante é incrível e indispensável para o início de uma vida ...... Sempre feliz e satisfeita com tudo que a pura vida oferece."
26 Sep 2025
VERONICA DOS SANTOS
"??"
09 Jul 2025
Mariana
"Suplemento completo e com boa biodisponibilidade. Eu mesma tomo e prescrevo para minhas pacientes."
08 Dec 2025
KARLA RESIO HAMU
"Faço uso desse suplemento há 1 ano, mesmo sem estar gestante, pois é a fórmula mais completa disponível no mercado. Outros multivitamínicos tem composição semelhante, mas as quantidades de alguns nutrientes deste são superiores. Considero uma ótima opção para manter os níveis nutricionais adequados."
08 Dec 2025
LYDIANE TRAVERSIM
"Estou gostando de tomar, já tem um mês. Estou de 12 semanas "
22 Sep 2025
André Sousa
"Excelente super indico para as mamães minha esposa está usando e nosso bebê está bem e saudável ????"
20 Sep 2025
Luciana Gnoatto Boeira
"Já faz tempo que eu uso minha Dra que indicou ele é bem completo, eu tomo antes de dormir pois o cheiro me faz mal como estou grávida.Eu recomendo "
15 Sep 2025
Simone Vanda Vieira rocha
"Ótimo "
26 Dec 2023
Paula
"Muito completo o suplemento. Comecei a usar antes de tentar engravidar e agora continuarei tomando durante toda a gestação, com a aprovação médica."
25 Sep 2025
Jaqueline Panhan Latorre
"Amo muito essa vitamina, tomei em minha gestação e também na amamentação. Recomendo muitooo."
19 Oct 2025
Andreia F X Lopes
"Excelente produto. Vai auxiliar muito em minha gestação. Chegou muito bem embalado e dentro dos prazos. Recomendo. "
31 Jan 2023
Andreza
"Esse suplemento é completo e maravilhoso! Estou usando a meses por indicação da minha nutricionista, desde antes de engravidar e estou amando! Super recomedo"
16 Dec 2025
Simone Vanda Vieira rocha
"Ótimo "
15 Dec 2025
Beatriz Alves Guerra Rodrigues
"composição excelente e doses adequadas para uma vida mais saudável. Indico para minhas pacientes gestantes e tentantes."
05 May 2026
Caroline Ferreira
"ótima qualidade, produto confiável e eficaz, tenho mantido níveis ideais de vitaminas."
26 Oct 2025
Nagylla Firmo
"Suplementação completa. Amo!"
17 Dec 2025
Gabriela Melo
"A cápsula tem cheiro forte, difícil tomar com o enjoo da gestação "
21 Oct 2025
Clarissa Costa Perazzo
"excelente complexo, boa apresentação e bem completo"
29 Jan 2026
Lívia Bukolts
"Vitamina mais completa do mercado! Qualidade excelente! Ótimo custo x benefício. Super recomendo!"
03 Nov 2025
Simone Vanda Vieira rocha
"Maravilhosa "
03 Dec 2025
GISELE DOS SANTOS BENTO MELLO
"Indicação médica."
26 Jan 2026
VERONICA DOS SANTOS
"??"
08 Sep 2025
Emilly Sodré Oliveira
"O produto veio muito bem embalado e as pílulas são fáceis de engolir."
24 Nov 2025
Gabriel Mateus Lopes Leta
"gosto demais! Importante tomar um produto com procedência e qualidade garantida"
21 Nov 2025
OSMAR CARNEIRO PINTO ALMEIDA
"O produto é ótimo. Contudo, a caixa e 1 caixinha (do produto) vieram amassadas. "
23 Sep 2025
Letícia de souza Nascimento Lima
"Ótima qualidade, entrega rápida. "
15 Sep 2025
Isabel Gama
"Maravilhoso! Minha filha tomou na gravidez! "
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