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Nutrição Eficiente
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SISTEMA IMUNE
FOR FUTURE MOMS
Para gestantes
Os nutrientes são a matéria-prima da vida. E, dentre todas as complexas funções que o organismo humano desempenha, a mais importante – e que demanda maior cuidado com o aporte destes elementos vitais – é a gestação.
As evidências científicas esclarecem que não é apenas durante a gravidez que a mulher precisa de uma carga extra de nutrientes. Idealmente, devemos preencher todas as necessidades nutricionais do organismo ao longo dos chamados "mil dias de ouro".
Isto significa criar suficiência nutritiva não apenas durante os nove meses da gravidez. Idealmente, os cuidados nutricionais devem ser iniciados cerca de dezoito meses antes da concepção, de forma a garantir que o organismo esteja particularmente abundante em nutrientes para o início da gestação – e este processo leva alguns meses.
Da mesma forma, durante os seis meses após o nascimento o organismo precisa continuar a ser nutrido de maneira especial, com o objetivo de repor boa parte do que cedeu de si, e de forma a garantir qualidade nutricional ao leite materno produzido.
Preparar o terreno. Semear. Proteger e cuidar do pomar enquanto o fruto amadurece. E repor nutrientes ao solo depois da colheita.
Esta é uma boa forma de ilustrar a necessidade de cuidar do corpo da mãe antes, durante e depois da gestação. Não apenas pelo bem-estar da mulher, mas, principalmente, para garantir as melhores condições de sucesso ao novo ser que está em pleno processo de formação de seus complexos e sofisticados sistemas vitais. A evidência científica demonstra que a qualidade da nutrição da mãe durante este período completo afeta diversos e importantíssimos aspectos do desenvolvimento e da qualidade de vida da criança.
Valorizamos os detalhes e desenvolvemos os produtos de forma criteriosa e científica, com os melhores e mais puros ingredientes que a natureza oferece. É por isso que a Puravida se diferencia e conquista a confiança de um público cada vez maior.
ALPHA MATER é um projeto especial para nós, pois nada pode ser mais importante do que oferecer uma fórmula que atenda de forma plena as necessidades de uma mãe que está no processo sagrado de gerar uma nova vida.
Óleo de peixe, óleo de coco, bitartarato de colina, bisglicinato de magnésio, bisglicinato de zinco, bisglicinato ferroso, ascorbato de cálcio, nicotinamida, D-alfa tocoferol, fosfato de piridoxal, menaquinona-7, D-pantotenato de cálcio, selenometionina, bisglicinato de cobre, riboflavina-5-fosfato de sódio, mononitrato de tiamina, palmitato de retinol, L-metilfolato de cálcio, picolinato de cromo, iodeto de potássio, molibdato de sódio diidratado, colecalciferol, D-biotina, metilcobalamina e emulsificante lecitina de girassol. Composição da cápsula: gelatina, água purificada, umectante glicerina e corante clorofila. ALÉRGICOS: CONTÉM DERIVADOS DE PEIXE. NÃO CONTÉM GLÚTEN.
Por porção de 3 g (2 cápsulas)
| Quantidade por porção | %VD* | |
|---|---|---|
| Valor energético | 11 kcal = 46 kJ | 1 |
| Proteínas | 0,6 g | 1 |
| Gorduras totais | 1,0 g, das quais: | 2 |
| Gorduras saturadas | 0,4 g | 2 |
| Gorduras trans | 0,0 g | - |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,1 g | - |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,5 g, das quais: | - |
| Ácido docosahexaenoico (DHA) | 240 mg | - |
| Ácido eicosapentaenoico (EPA) | 96 mg | - |
| Colesterol | 0 mg | - |
| Vitamina A | 350 mcg | 44 |
| Vitamina C | 60 mg | 109 |
| Vitamina D | 50 mcg | 1.000 |
| Vitamina E | 20 mg | 200 |
| Tiamina | 2,0 mg | 143 |
| Riboflavina | 2,0 mg | 143 |
| Quantidade por porção | %VD* | |
|---|---|---|
| Niacina | 30 mg | 67 |
| Ácido pantotênico | 5,6 mg | 93 |
| Vitamina B6 | 16 mg | 842 |
| Biotina | 45 mcg | 150 |
| Ácido fólico | 600 mcg | 169 |
| Vitamina B12 | 7,2 mcg | 277 |
| Vitamina K | 112 mcg | 204 |
| Ferro | 17 mg | 63 |
| Zinco | 23 mg | 209 |
| Cobre | 675 mcg | 68 |
| Cromo | 45 mcg | 150 |
| Selênio | 55 mcg | 183 |
| Magnésio | 65 mg | 30 |
| Iodo | 150 mcg | 75 |
| Molibdênio | 23 mcg | 46 |
| Colina | 100 mg | 22 |
A sugestão é tomar as cápsulas logo antes das principais refeições, para maximizar a absorção dos nutrientes.
Inúmeras culturas tradicionais priorizam determinados tipos de alimentos para a fertilidade, gravidez e amamentação.
Tratam-se em sua maioria de alimentos de origem animal densamente nutritivos.
Isso ocorre pois alguns nutrientes só são encontrados em quantidades significativas e na forma mais biodisponível em produtos animais.
Frutas e vegetais, embora importantíssimos como parte de qualquer dieta saudável, em geral não fornecem uma nutrição tão concentrada, completa e facilmente utilizável pelo corpo, algo tão decisivo nestes estágios.
Os melhores alimentos para o período da gestação e amamentação são aqueles ricos em proteínas, micronutrientes e ácidos graxos essenciais, desprovidos de calorias vazias. Veja uma lista:
A proteína com todos os aminoácidos essenciais se concentra na clara, enquanto vitaminas, minerais, boas gorduras e outros nutrientes, se concentram na gema. É a nutrição fundamental para sustentar o desenvolvimento de uma nova vida, por isso é tão completo.
Vale destacar que a riqueza dos ovos serve para todos os tipos: de galinha, pata, codorna, inclusive as ovas de peixe, como salmão, truta e carpa, que são muito mais acessíveis do que o caviar, mas igualmente nutritivos.
Salmão selvagem, sardinha e a cavalinha são bons exemplos de peixes desta categoria. Destacam-se pelo alto teor de ômega 3 DHA e EPA, ácidos graxos vitais para o bom desenvolvimento do cérebro, sistema nervoso e sistema visual. São ainda excelentes fontes de proteínas e diversos micronutrientes
Ostras são as fontes mais concentradas de zinco da natureza, um mineral que participa como co-fator de mais de 300 enzimas, fundamental para a imunidade, para a saúde hormonal e diversos processos vitais que impactam na fertilidade.
Frutos do mar, como mariscos, camarão e outros, possuem perfil nutricional similar. São alimentos com grande concentração de iodo, essencial para a saúde da tireoide, vitamina B12, cobre e outros nutrientes.
Agrada o paladar de poucos, mas é, provavelmente, o alimento mais nutritivo do planeta. Sempre foi muito estimado pelos nossos ancestrais e oferecido para mulheres nos períodos pré e pós gestação.
É tão concentrado em nutrientes, que uma porção (um bife) duas ou três vezes por semana já fornece uma grande quantidade de vitamina A, B12, cobre e outros micronutrientes, além de proteína completa de alta qualidade, coenzima Q10 e colina.
O que a ciência hoje demonstra é que são ricas fontes de colágeno, que por sua vez é a fonte mais concentrada de glicina, um aminoácido fundamental e pouco presente na dieta. Precisamos ingerir por volta de 12 g de glicina para satisfazer as necessidades metabólicas diárias, e essa quantidade aumenta na gravidez. No entanto, a alimentação fornece, em média, apenas 2,25 g. Falta muito.
Além do tradicional caldo de ossos, hoje a tecnologia nos possibilita suplementar colágeno de maneira mais prática e direta: através do colágeno hidrolisado em pó. É só misturar com algum líquido e tomar.
Estas duas microalgas fornecem proteína de alta qualidade, vitaminas do complexo B, carotenoides antioxidantes e minerais como ferro, magnésio, cálcio, selênio, potássio e fósforo. Se destacam pela densidade nutricional, praticidade e facilidade de uso. Podemos dizer que estas microalgas servem também como saladas ultraconcentradas, poucos tabletes fornecem mais nutrientes que um grande prato de folhas verdes.
As proteínas são os blocos de construção da vida.
Na gestação, em que a mulher nutre uma nova vida dentro de si, faz todo o sentido aumentar o seu consumo. Milhares de células são criadas todos os dias para o bebê em crescimento e também para o útero e outros tecidos.
Proteína é a matéria-prima para que tudo aconteça. Exemplos de alimentos proteicos são carnes diversas, peixes, frutos do mar, ovos, queijos, feijões, lentilha, sementes de abóbora e ainda extratos proteicos como whey e extratos vegetais.
Isso ocorre pois alguns nutrientes só são encontrados em quantidades significativas e na forma mais biodisponível em produtos animais.
Com o avanço nos métodos para quantificar as necessidades proteicas durante a gravidez, não restam dúvidas que as diretrizes oficiais são insuficientes e estão ultrapassadas.
A IDR atual é de 1,1 g de proteína por kg de peso corporal após o primeiro trimestre. Segundo estimativas mais recentes, a necessidade é de, no mínimo, 1,6 g no início da gravidez e 2 g no final.
Ricas em micronutrientes indispensáveis (B12, colina, zinco, ferro, etc.).
Gera saciedade, podendo evitar ânsias e excessos.
Consumida junto de carboidratos melhora a resposta glicêmica, ajudando a prevenir e controlar a diabetes gestacional
Auxilia o sistema vascular, que precisa se adaptar ao maior volume de sangue. A proteína de colágeno é a mais importante para esta finalidade.
Alguns aminoácidos como a taurina, glicina e prolina são especialmente relevantes. Estes são encontrados principalmente em alimentos de origem animal e suplementos.
10 May 2023
"PARABÉNS!! como não poderia faltar entre os produtos maravilhosos da pura vida, esse para gestante é incrível e indispensável para o início de uma vida ...... Sempre feliz e satisfeita com tudo que a pura vida oferece."
03 Aug 2023
"Estou grávida e tomando a 1 mês o Alpha Mater e o B9 Drops...confesso q senti uma melhora significativa nos enjoos e consegui me alimentar bem melhor (coisa q estava praticamente impossível devido aos enjôos) nesse primeiro trimestre. O meu obstetra até recomendou outra vitamina,porém eu vou continuar com essa . Não vou arriscar recomeçar outra .muito obrigada pura vida pelos produtos de excelente qualidade q nos oferece. Satisfação 100%."
13 Jun 2022
"Pessoal da puravida e flavio passos, estao de PARABÉNS pelo LANÇAMENTO do alpHa mater, Uma empresa serIa que presa por um ser humano, que vai gerar uma vida, NÃO e para quaLquer empresa. Muito obrigada "
31 Jan 2023
"Esse suplemento é completo e maravilhoso! Estou usando a meses por indicação da minha nutricionista, desde antes de engravidar e estou amando! Super recomedo"
26 Sep 2022
"Comprei para minha afilhada que está grávida. Como sempre uso as vitaminas da Puravida, acredito que a Mater tem todas as propriedades que são indispensáveis para a saúde da mãe e do bebê! "
Alpha Mater
R$ 164,97 R$ 131,98
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