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Alpha Mater

MULTINUTRIENTES PARA GESTANTES
60 cáps.

EMBALAGEM

60 cáps.

MULTIVITAMINICO
PARA GESTANTES

FONTE DE B9

FONTE DE
ÔMEGA 3

24 NUTRIENTES -
VITAMINAS E
MINERAIS

A NUTRIÇÃO É A MÃE DA SAÚDE

Os nutrientes são a matéria-prima da vida. E, dentre todas as complexas funções que o organismo humano desempenha, a mais importante – e que demanda maior cuidado como aporte destes elementos vitais – é a gestação.

As evidências científicas esclarecem que não é apenas durante a gravidez que a mulher precisa de uma carga extra de nutrientes. Idealmente, devemos preencher todas as necessidades nutricionais do organismo ao longo dos chamados "mil dias de ouro".

Isto significa criar suficiência nutritiva não apenas durante os nove meses da gravidez. Idealmente, os cuidados nutricionais devem ser iniciados cerca de dezoito meses antes da concepção, de forma a garantir que o organismo esteja particularmente abundante em nutrientes para o início da gestação – e este processo leva alguns meses.

Da mesma forma, durante os seis meses após o nascimento o organismo precisa continuar a ser nutrido de maneira especial, com o objetivo de repor boa parte do que cedeu de si, e de forma a garantir qualidade nutricional ao leite materno produzido.

O AMBIENTE
NUTRICIONAL É
DETERMINANTE

Preparar o terreno. Semear. Proteger e cuidar do pomar enquanto o fruto amadurece. E repor nutrientes ao solo depois da colheita.

Esta é uma boa forma de ilustrar a necessidade de cuidar do corpo da mãe antes, durante e depois da gestação. Não apenas pelo bem-estar da mulher, mas, principalmente, para garantir as melhores condições de sucesso ao novo ser que está em pleno processo de formação de seus complexos e sofisticados sistemas vitais. A evidência científica demonstra que a qualidade da nutrição da mãe durante este período completo afeta diversos e importantíssimos aspectos do desenvolvimento e da qualidade de vida da criança.

FÓRMULAS CORRETAS GERAM
OS MELHORES RESULTADOS.

ÔMEGA 3 DHA

O DHA é especialmente importante durante a gestação, lactação e infância. Para se ter ideia, 60% do tecido cerebral é composto de gordura e 10% é constituído de Ômega 3 DHA (Makrides et al. 1994, Fatty acid composition of brain, retina, and erythrocytes in breast- and formula-fed infants). É encontrado principalmente nas partes do cérebro responsáveis pelo processamento de informação, memórias e emoções.

A pesquisa "'Maternal milk DHA content predicts cognitive performance in a sample of 28 nations", publicada em 2013 na revista Maternal & Child Nutrition, analisou dados de 28 países e detectou uma associação direta entre os níveis de ômega 3 no leite materno durante o desenvolvimento das crianças e o desempenho delas nos estudos e a conclusão foi: Quanto mais ômega 3 no leite materno, maior a nota do teste Pisa de matemática.

Países da Ásia, como China, Japão e Coreia, conhecidos pelo grande consumo de peixes e frutos do mar, destacaram-se pelo alto teor de ômega 3 e pelas notas mais altas no teste de matemática PISA.

Já o Brasil, junto com a nota baixa, apresentou um percentual mínimo de ômega 3. É um elemento estrutural indispensável, não pode faltar. Mas infelizmente falta: estima-se que mais de 90% da população não obtém níveis adequados.

VITAMINA B9

A recomendação de suplementar vitamina B9 durante a gestação é unânime entre médicos, obstetras e órgãos de saúde, sendo indicada pela Organização Mundial da Saúde (OMS).

Isso ocorre pois é um elemento indispensável para o desenvolvimento adequado e para o bom funcionamento do sistema nervoso e da medula óssea no feto. Segundo artigo publicado na Reviews in Obstetrics & Ginecology em 2011, o folato (vitamina B9) é necessário para a replicação do DNA e para uma série de reações enzimáticas envolvidas na síntese de aminoácidos e no metabolismo de vitaminas.

Ainda assim, problemas relacionados a baixos níveis de folato acontecem com certa frequência. Uma das razões é que a necessidade de folato é intensa já nas primeiras semanas de gestação, quando muitas vezes a mulher nem mesmo está ciente da gravidez.

Com duas semanas de gestação, se inicia o desenvolvimento do tubo neural, que dará origem ao cérebro e medula espinhal do bebê. O folato ajuda a garantir a formação correta desse tubo.

Além disso, a suplementação com a forma comum do ácido fólico não é ideal, já que não se trata da melhor forma para o organismo absorver desse nutriente vital, e o corpo precisa converter em folato, sendo que o processo de conversão é lento e as taxas de conversão geralmente são baixas.

Faz muito mais sentido fornecer ao organismo o ácido fólico já metilado, também chamado de metilfolato. Esta é a forma ativa do ácido fólico que utilizamos no Alpha Mater.

COLINA

De acordo com o estudo "Choline: Exploring the Growing Science on Its Benefits for Moms and Babies", publicado em 2019 na revista Nutrients, a colina é importante para o desenvolvimento do cérebro, dos tecidos e células do bebê, além de matéria-prima para a produção de acetilcolina, neurotransmissor fundamental para o desenvolvimento das capacidades cognitivas.

Mesmo com todos esses papéis, este é um nutriente que costuma não estar presente na suplementação pré-natal.

Várias décadas de pesquisa em animais mostraram que a adição de colina extra à dieta materna produz benefícios cognitivos de longo prazo para os filhos. Além de melhorar a atenção e a memória ao longo da vida, a suplementação materna provou ser neuro protetora.

Um estudo recente, randomizado e controlado, publicado em dezembro de 2021, mostrou o mesmo tipo de resultados em humanos (Prenatal choline supplementation improves child sustained attention: A 7-year follow-up of a randomized controlled feeding trial).

Os autores do estudo afirmaram: "Ao demonstrar que a suplementação materna de colina em humanos produz benefícios de atenção na prole semelhantes aos observados em animais, nossas descobertas sugerem que toda a gama de benefícios cognitivos e neuro protetores demonstrados em roedores também pode ser vista em humanos."

"Ao mostrar que os efeitos benéficos da suplementação pré-natal duram até a infância, essas descobertas ilustram o papel da colina pré-natal na programação do curso do desenvolvimento cognitivo infantil. E como a capacidade de manter a atenção em situações desafiadoras é fundamental para quase todas as áreas do desempenho cognitivo, o impacto cumulativo de melhorar a atenção sustentada provavelmente será substancial".

VITAMINA B12

A vitamina B12 desempenha um papel vital na produção de glóbulos vermelhos e de DNA, indispensável para a formação e manutenção dos órgãos e processos fisiológicos. Essa é uma das razões pelas quais é tão importante durante a gestação.

Diversos estudos - inclusive um feito pelo Centro de Saúde Infantil, da Universidade de Tecnologia e da Faculdade de Saúde e Ciências Ambientais, ambas de Auckland, na Nova Zelândia - apontam que sua deciência aumenta os riscos de má formação e problemas de desenvolvimento do bebê.

Baixos níveis de vitamina B12 causam uma redução na formação dos glóbulos vermelhos e impedem que se desenvolvam adequadamente, prejudicando o transporte de oxigênio para os órgãos vitais. Isso pode causar sintomas como fadiga e fraqueza.

A vitamina B12 está presente apenas nos alimentos de origem animal, em especial, carne vermelha, figado, peixes, frutos do mar, ovos e laticínios.

Sendo assim, a ausência ou pouca frequência de consumo de alimentos dessa categoria costuma gerar deficiência ou insuficiência de vitamina B12.

Existem diferentes formas moleculares de B12, ou cobalamina, a sugestão de especialistas é evitar as versões sintéticas e usar a forma natural, metilada, chamada de metilcobalamina.

Além destes 5 nutrientes destacados, temos ainda o ferro, que a mulher precisa em maiores quantidades durante a gravidez para ajudar a transportar oxigênio e permitir que o bebê fabrique seu próprio suprimento de sangue; o iodo, crucial para o bom funcionamento da tireoide e para o desenvolvimento cerebral do bebê; todas as vitaminas do complexo B, vitaminas A, D, E e C, zinco, selênio, cobre e outros minerais essenciais.

CONHEÇA CADA UM DOS NUTRIENTES ESSENCIAIS SELECIONADOS

PARA COMPOR ESTE COMPLEMENTO NUTRICIONAL DE EXCELÊNCIA:

Recomendação de uso

Ingerir 2 cápsulas ao dia ou conforme orientação de um profissional de saúde.

INGREDIENTES:

Cápsula (água purificada, gelificante gelatina, umectante glicerol e corante sais de potássio e sódio de clorofilina cúprica), óleo de peixe (óleo de peixe e antioxidante mistura concentrada de tocoferóis), bitartarato de colina (colina), óleo de coco, bisglicinato ferroso (ferro), bisglicinato de zinco (zinco), ascorbato de cálcio (vitamina C), nicotinamida (vitamina B3), D-alfa-tocoferol (vitamina E), cloridrato de piridoxina (vitamina B6), L-selenometionina (selênio), menaquinona-7 (vitamina K), D-pantotenato de cálcio (vitamina B5), tiamina mononitrato (vitamina B1), bisglicinato de cobre (cobre), riboflavina-5-fosfato de sódio (vitamina B2), palmitato de retinol (vitamina A), L-metilfolato de cálcio (vitamina B9), picolinato de cromo (cromo), iodeto de potássio (iodo), molibdato de sódio (molibdênio), colecalciferol (vitamina D), D-biotina (biotina), metilcobalamina (vitamina B12), emulsificante lecitina e estabilizante cera de abelha.

ALÉRGICOS: CONTÉM DERIVADOS DE PEIXES E SOJA. NÃO CONTÉM GLÚTEN.

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL

Porções por embalagem: 30 • Porção: 2,3 g (2 cápsulas)

	2,3 g	%VD*		2,3 g	%VD*
Valor energético (kcal)	7	0	Vitamina B3 (mg)	30	167
Gorduras totais (g)	0,8	1	Vitamina B5 (mg)	5,6	93
Gorduras saturadas (g)	0,3	1	Vitamina B6 (mg)	16	842
Gorduras monoinsaturadas (g)	0,1	0	Vitamina B7 (µg)	45	150
Gorduras poli-insaturadas (g)	0,4	2	Vitamina B9 (µg)	1.000	167
Ômega 3 (mg)	336	7	Vitamina B12 (µg)	0,39	15
EPA (mg)	96		Cobre (µg)	675	68
DHA (mg)	240		Cromo (µg)	45	150
Vitamina A (µg)	350	45	Ferro (mg)	17	63
Vitamina D (µg)	50	333	Iodo (µg)	150	68
Vitamina E (mg)	20	133	Molibdênio (µg)	23	460
Vitamina K (µg)	112	124	Selênio (µg)	55	92
Vitamina C (mg)	60	71	Zinco (mg)	23	192
Vitamina B1 (mg)	2	143	Colina (mg)	100	22
Vitamina B2 (mg)	2	143

Não contém quantidades significativas de carboidratos, açúcares totais, açúcares adicionados, proteínas, gorduras trans, fibras alimentares e sódio.

*Percentual de valores diários fornecidos pela porção.

Uma mulher correndo, uma grávida e um bêbê andando.

ALIMENTOS ESPECIAIS PARA ANTES, DURANTE E APÓS A GESTAÇÃO

Inúmeras culturas tradicionais priorizam determinados tipos de alimentos para a fertilidade, gravidez e amamentação. Trata-se em sua maioria de alimentos de origem animal densamente nutritivos. Isso ocorre, pois, alguns nutrientes só são encontrados em quantidades significativas e na melhor forma para o organismo absorver em produtos animais.

Frutas e vegetais, embora importantíssimos como parte de qualquer dieta saudável, em geral não fornecem uma nutrição tão concentrada, completa e facilmente utilizável pelo corpo, algo tão decisivo nestes estágios.

Os melhores alimentos para o período da gestação e amamentação são aqueles ricos em proteínas, micronutrientes e ácidos graxos essenciais, desprovidos de calorias vazias. Veja uma lista:

Imagem de uma cumbuca com caldo de ossos.

CALDO DE OSSOS E COLÁGENO:

O que a ciência hoje demonstra é que são ricas fontes de colágeno, que por sua vez é a fonte mais concentrada de glicina, um aminoácido fundamental e pouco presente na dieta.

Precisamos ingerir por volta de 12 g de glicina para satisfazer as necessidades metabólicas diárias, e essa quantidade aumenta na gravidez.

Além do tradicional caldo de ossos, hoje a tecnologia nos possibilita suplementar colágeno de maneira mais prática e direta: através do colágeno hidrolisado em pó. É só misturar com algum líquido e tomar.

Um prato com alimentos que contém Vinamina C

VITAMINA C

Agrada o paladar de poucos, mas é, provavelmente, o alimento mais nutritivo do planeta. Sempre foi muito estimado pelos nossos ancestrais e oferecido para mulheres nos períodos pré e pós-gestação.

É tão concentrado em nutrientes, que uma porção (um bife) duas ou três vezes por semana já fornece uma grande quantidade de vitamina A, B12, cobre e outros micronutrientes, além de proteína completa de alta qualidade, coenzima Q10 e colina.

SPIRULINA E CLORELLA:

Estas duas microalgas fornecem proteína de alta qualidade, vitaminas do complexo B, carotenoides antioxidantes e minerais como ferro, magnésio, cálcio, selênio, potássio e fósforo.

Se destacam pela densidade nutricional, praticidade e facilidade de uso. Podemos dizer que estas microalgas servem também como saladas ultraconcentradas, poucos tabletes fornecem mais nutrientes que um grande prato de folhas verdes.

OSTRAS E FRUTOS DO MAR:

Ostras são as fontes mais concentradas de zinco da natureza, um mineral que participa como co-fator de mais de 300 enzimas, fundamental para a imunidade, para a saúde hormonal e diversos processos vitais que impactam na fertilidade. Frutos do mar, como mariscos, camarão e outros, possuem perfil nutricional similar.

São alimentos com grande concentração de iodo, essencial para a saúde da tireoide, vitamina B12, cobre e outros nutrientes.

PEIXES OLEOSOS DE ÁGUAS GELADAS:

Salmão selvagem, sardinha e a cavalinha são bons exemplos de peixes desta categoria. Destacam-se pelo alto teor de ômega 3 DHA e EPA, ácidos graxos vitais para o bom desenvolvimento do cérebro, sistema nervoso e sistema visual.

São ainda excelentes fontes de proteínas e diversos micronutrientes.

GESTANTES PRECISAM
DE MAIS PROTEÍNA

As proteínas são os blocos de construção da vida. Na gestação, em que a mulher nutre uma nova vida dentro de si, faz todo o sentido aumentar o seu consumo. Milhares de células são criadas todos os dias para o bebê em crescimento e também para o útero e outros tecidos.

Proteína é a matéria-prima para que tudo aconteça. Exemplos de alimentos proteicos são carnes diversas, peixes, frutos do mar, ovos, queijos, feijões, lentilha, sementes de abóbora e ainda extratos proteicos como whey e extratos vegetais.

sso ocorre, pois, alguns nutrientes só são encontrados em quantidades significativas e na melhor forma para o organismo absorver em produtos animais.

Com o avanço nos métodos para quantificar as necessidades proteicas durante a gravidez, não restam dúvidas que as diretrizes oficiais são insuficientes e estão ultrapassadas. A IDR atual é de 1,1 g de proteína por kg de peso corporal após o primeiro trimestre.

Segundo estimativas mais recentes, a necessidade é de, no mínimo, 1,6 g no início da gravidez e 2 g no final.

AS VANTAGENS DA PROTEÍNA SÃO DIVERSAS:

Ricas em micronutrientes indispensáveis (B12, colina, zinco, ferro, etc.).

Consumida junto de carboidratos melhora a resposta glicêmica, ajudando a prevenir e controlar a diabetes gestacional.

Auxilia o sistema vascular, que precisa se adaptar ao maior volume de sangue. A proteína de colágeno é a mais importante para esta finalidade.

Gera saciedade, podendo evitar ânsias e excessos.

MULTIVITAMÍNICOS PURAVIDA: CONHEÇA E COMPARE

ALPHA KIDS

ALPHA MATER

ALPHA WOMEN

ALPHA MEN

ALPHA A-Z

Para quem?

Crianças a partirde 4 anos

Gestantes e Lactantes

Mulheres

Homens

Nutrição Básica Adultos

Benefícios

Multivitamínico especialmente formulado para crianças, com doses apropriadas de nutrientes essenciais para apoiar o crescimento, o desenvolvimento adequado e a imunidade. Disponível em cápsulas mastigáveis.

Multivitamínico desenvolvido para atender às necessidades nutricionais das mulheres durante a gravidez e na fase de tentativas para conceber.Contém vitaminas e minerais essenciais para o desenvolvimento saudável do feto e suporte à saúde feminina.

Multivitamínico formulado para suprir as demandas nutricionais específicas das mulheres, com nutrientes essenciais para a saúde feminina.

Multivitamínico formulado especialmente para atender às necessidades nutricionais dos homens, com ingredientes selecionados para promover a saúde masculina.

Multivitamínico abrangente que auxilia a suprir as necessidades nutricionais básicas de adultos, fornecendo uma combinação equilibrada de vitaminas e minerais essenciais para apoiar a saúde geral.Ideal para quem busca iniciar o hábito de suplementação.

Diferencial

Complexo B + Vit C + Vit D + Ferro + Zinco

Ômega 3 (DHA) +Ácido Fólico +Colina

+Vit A +B6 +Ácido Fólico +Luteína +Óleo de Prímula ou Borragem

+Selênio Licopeno

+Vit A +B6 +Ácido Fólico +Luteína +Óleo de Prímula ou Borragem

NUTRIENTES

17 Nutrientes

24 Nutrientes essenciais para a mãe e o feto.

25 Nutrientes Mais de 100% do valor diário de Nutrientes.

5 Nutrientes Mais de 100% do valor diário de Nutrientes.

ALEGAÇÕES COMPROVADAS

VITAMINA A

A vitamina A auxilia na visão.
A vitamina A auxilia no funcionamento do sistema imune.
A vitamina A auxilia no metabolismo do ferro.
A vitamina A contribui para a manutenção da pele.
A vitamina A auxilia na manutenção de mucosas.
A vitamina A auxilia no processo de diferenciação celular.
Fonte de vitamina A.
Alto conteúdo/Rico em/Alto teor de vitamina A.

VITAMINA C

A vitamina C auxilia na absorção de ferro dos alimentos.
A vitamina C é um antioxidante que auxilia na proteção dos danos causados pelos radicais livres.
A vitamina C auxilia no funcionamento do sistema imune.
2- A vitamina C auxilia no funcionamento do sistema imune.
A vitamina C auxilia na formação do colágeno.
A vitamina C auxilia na regeneração da forma reduzida da vitamina E.
A vitamina C auxilia no metabolismo energético.
Alto conteúdo/Rico em/Alto teor de vitamina C.

VITAMINA D

A vitamina D auxilia na formação de ossos e dentes.
A vitamina D auxilia na absorção de cálcio e fósforo.
A vitamina D auxilia no funcionamento do sistema imune.
A vitamina D auxilia no funcionamento muscular.
A vitamina D auxilia na manutenção de níveis de cálcio no sangue.
A vitamina D auxilia no processo de divisão celular.
Fonte de vitamina D.
Alto conteúdo/Rico em/Alto teor de vitamina D.

VITAMINA E

A vitamina E é um antioxidante que auxilia na proteção dos danos causados pelos radicais livres.
Fonte de vitamina E.
Alto conteúdo/Rico em/Alto teor de vitamina E

VITAMINA B1

A tiamina auxilia no metabolismo energético.
A tiamina auxilia no metabolismo de proteínas, carboidratos e gorduras.
Fonte de tiamina.
Alto conteúdo/Rico em/Alto teor de tiamina.

VITAMINA B2

A riboflavina auxilia no metabolismo energético.
A riboflavina auxilia no metabolismo de proteínas, carboidratos e gorduras.
A riboflavina auxilia na formação de células vermelhas do sangue.
A riboflavina é um antioxidante que auxilia na proteção dos danos causados pelos radicais livres.
A riboflavina auxilia na visão.
A riboflavina auxilia no metabolismo do ferro.
A riboflavina contribui para a manutenção da pele e de mucosas.
Fonte de riboflavina.
Alto conteúdo/Rico em/Alto teor de riboflavina.

NIACINA

A niacina contribui para a manutenção da pele.
A niacina auxilia na manutenção de mucosas.
A niacina auxilia no metabolismo energético.
A niacina auxilia no metabolismo de proteínas, carboidratos e gorduras.
Fonte de niacina.
Alto conteúdo/Rico em/Alto teor de niacina.

ÁCIDO PANTOTÊNICO

O ácido pantotênico auxilia no metabolismo energético.
Fonte de ácido pantotênico.
Alto conteúdo/Rico em/Alto teor de ácido pantotênico

VITAMINA B6

A vitamina B6 auxilia na formação das células vermelhas do sangue.
A vitamina B6 auxilia no funcionamento do sistema imune.
A vitamina B6 auxilia no metabolismo energético.
A vitamina B6 auxilia no metabolismo de proteínas e do glicogênio.
A vitamina B6 auxilia no metabolismo de proteínas, carboidratos e gorduras.
A vitamina B6 auxilia no metabolismo de homocisteína.
A vitamina B6 auxilia na síntese de cisteína.
Fonte de vitamina B6.
Alto conteúdo/Rico em/Alto teor de vitamina B6.

BIOTINA

A biotina auxilia no metabolismo energético.
A biotina auxilia no metabolismo de proteínas, carboidratos e gorduras.
A biotina contribui para a manutenção do cabelo e da pele.
A biotina auxilia na manutenção das mucosas.
Fonte de biotina.
Alto conteúdo/Rico em/Alto teor de biotina.

ÁCIDO FÓLICO

1- O ácido fólico auxilia na formação do tubo neural do feto durante a gravidez.
O ácido fólico auxilia na síntese de aminoácidos.
O ácido fólico auxilia no processo de divisão celular.
O ácido fólico auxilia no funcionamento do sistema imune.
O ácido fólico auxilia no metabolismo da homocisteína.
O ácido fólico auxilia na formação das células vermelhas do sangue.
Fonte de ácido fólico.
Alto conteúdo/Rico em/Alto teor de ácido fólico.

VITAMINA B12

A vitamina B12 auxilia na formação de células vermelhas do sangue.
A vitamina B12 auxilia no funcionamento do sistema imune.
A vitamina B12 auxilia no metabolismo energético.
A vitamina B12 auxilia no metabolismo dos carboidratos, proteínas e gorduras.
A vitamina B12 auxilia no metabolismo da homocisteína.
A vitamina B12 auxilia no processo de divisão celular.
Fonte de vitamina B12.
Alto conteúdo/Rico em/Alto teor de vitamina B12.

VITAMINA K

A vitamina K auxilia na coagulação do sangue.
A vitamina K auxilia na manutenção dos ossos.
Fonte de vitamina K.
Alto conteúdo/Rico em/Alto teor de vitamina K.

FERRO

O ferro auxilia na formação das células vermelhas do sangue.
O ferro auxilia no metabolismo energético.
O ferro auxilia no transporte do oxigênio no organismo.
O ferro auxilia no processo de divisão celular.
O ferro auxilia no funcionamento do sistema imune.
Fonte de ferro.
Alto conteúdo/Rico em/Alto teor de ferro.

ZINCO

O zinco é um antioxidante que auxilia na proteção dos danos causados pelos radicais livres.
O zinco auxilia na visão.
O zinco auxilia no metabolismo da vitamina A.
O zinco contribui para a manutenção do cabelo, da pele e das unhas.
O zinco auxilia no metabolismo de proteínas, carboidratos e gorduras.
O zinco auxilia na síntese de proteínas.
O zinco auxilia no processo de divisão celular.
O zinco auxilia na manutenção de ossos.
O zinco auxilia no funcionamento do sistema imune.
Fonte de zinco.
Alto conteúdo/Rico em/Alto teor de zinco.